Point of View : Oh My Venus

Oh My Venus merupakan judul drama Korea yang ditayangkan tahun lalu di saluran Tv Korea, KBS. Awal cerita drama ini menuntun saya dengan pendapat beberapa orang ataupun saya pribadi bahwa wanita cantik adalah wanita yang mempunyai rambut panjang, tinggi, langsing dan berkulit putih. Namun, hal itu terbantahkan saat saya melihat serial drama ini. Salah satu pemeran utama pria dalam drama ini mengatakan bahwa, “ Wanita yang seksi adalah wanita yang sehat, dan wanita yang sehat itu sangat cantik” . Betul seperti itukah ? hehe. Ya, Kim Young Ho aka So Ji Sub yang memerankan pemeran utama dalam drama itu mengatakan hal tersebut saat Kang Joo Eun aka Shin Min Ah melakukan berbagai macam diet agar berat badannya turun.

Singkat cerita, dahulu, Kang Joo Eun merupakan wanita asal Daegu yang terkenal dengan kecantikannya. Bahkan dia dijuluki “Daegu venus” karena menjadi idaman semua pria di daerah tersebut. Namun, kecantikannya bahkan julukannya luntur ketika ia bekerja sebagai pengacara di ibukota Korea, Seoul.

 Seperti yang kita tahu, bahwa menjadi pengacara merupakan pekerjaan berat dan menyebabkan stress berlebih. Kalau dalam psikologi komunikasi yang saya pelajari, stres tersebut bisa dialami ketika orang yang berhadapan dengan seseorang yang membawa aura negatif dan aura negatif tersebut tersebar saat sedang berkomunikasi maka orang yang awalnya memiliki aura positif atau baik-baik saja akan menjadi negatif dan ikut stres. Namun hal tersebut bisa diatasi jika banyak hal positif yang bisa dilakukan oleh orang tersebut sesudahnnya. Tapi Kang Joo Eun ini berbeda, dia tak bisa mengembalikan aura postifnya sehingga diet yang ia jalani berakhir dengan sia-sia.  Apalagi stres tersebut ditambah dengan pacar Joo Eun yang meminta putus darinya setelah 15 tahun menjalin hubungan. Bahkan, pacar tersebut juga selingkuh dengan teman masa remajanya. 

Namun, terjadi sebuah kejadian memalukan yang mempertemukan Kang Joo Eun dengan seorang pria bernama Kim Young Ho. Kim Young Ho atau John Kim merupakan personal trainer terkenal di Amerika dan juga seorang dokter. Dan dari kejadian tersebut,hubungan mereka berdua menjadi berlanjut hingga akhir. 

Selama dilatih oleh Young Ho, Joo Eun berusaha sangat keras. Namun, Young Ho justru memberikan teknik olahraga yang biasa dijalani oleh petinju. Waktu terus berjalan, berat badan Joo Eun tetap tidak turun bahkan ia sempat pingsan beberapa kali. Ternyata, hal ini disebabkan oleh penyakit hipotiroid. Jika seseorang mengalami penyakit ini,maka ia tidak dibolehkan melakukan pekerjaan berat dan  tekanan darahnya bisa sangat rendah sehingga badan menjadi lemas dan menyebabkan pingsan.

Hal inilah yang saya sadari sebagai penulis, bahwa dalam menjalani diet atau menurunkan berat badan harus disesuaikan dengan kondisi tubuh orang tersebut. Karena, masing-masing kondisi tubuh seseorang berbeda-beda dan tidak boleh disamakan. Sama halnya dengan cerita Joo Eun, sebelum diet kita bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Tips ini bisa kalian terapkan. Dan akhirnya Joo Eun menjalani diet dengan saran dari John Kim yaitu membuat pikirannya menjadi lebih rileks. Selanjutnya, mengkonsumsi makanan yang bergizi seperti buah, sayuran dan gandum. Tidak boleh banyak menkonsumsi kafein dan gula serta menjalani olahraga secara teratur. 

Olahraga yang dijalani oleh Joo Eun tidak lagi seperti yang dulu. Joo Eun menjalani olahraga yang bisa mengubah lemaknya menjadi otot, seperti squat. Squat yang diajarkan adalah membuka kaki sejajar dengan bahu, menyilangkan tangan lalu letakkan di bahu. Kencangkan pinggang serta pantat, lalu up & down selama beberapa kali. Lakukan secara teratur untuk mengecangkan otot di perut .

Selain itu, Joo Eun juga disarankan untuk melakukan gym.  Bahkan ia juga dilatih untuk menegakkan dahu ke depan dan mengencangkan pinggang serta pantat saat bekerja agar sendinya bisa lurus dan tidak bengkok. Olahraga dengan gaya push up juga berguna untuk mengencangkan otot perut. Caranya  atur badan seperti layaknya push up, turunkan badan sedikit dan tahan dengan kedua siku, luruskan kaki lalu tahan. Jalani olahraga seperti ini selama berulang kali dengan diselingi istirahat. 

Semua olahraga tersebut harus dilaksanakan secara teratur agar mendapatkan hasil yang baik. Dan semua hal yang telah disebutkan diatas dibuktikan dengan berhasilnya Kang Joo Eun mengembalikan berat badan normal dan penyakitnya sembuh total.

Beberapa hal lain juga menarik perhatian saya saat Joo Eun, Young Ho dan dua temannya melakukan olahraga khas orindeul (orang tua) di Korea sana.  Olahraga tersebut biasanya dilakukan saat berada di bukit ataupun di area pegunungan bahkan di taman yang tersedia banyak pohon. Sebelum memulai olahraga tersebut, orang-orang akan berjalan sebentar menyusuri bukit sambil mengayunkan kedua tangan ke depan dan belakang dan diikuti dengan tepukan. Hal seperti ini biasanya bisa kita sebut seperti pemanasan.

Latihan selanjutnya adalah mendorong punggung ke pohon selama berulang kali dengan kekuatan sedang, tidak keras dan tidak lembut juga. Hal ini katanya baik untuk memperlancar peredaran darah. Adapula gerakan untuk memperlancar pencernaan dan BAB, yaitu dengan memijat perut dengan alat khusus. Bentuk alat tersebut seperti yang ditunjukkan oleh anak panah. Jika gerakan pemijatan tersebut dilakukan hari ini maka BAB pada esok hari akan lancar seperti air yang mengalir. Bisa dibilang hal tersebut unik sekali.  

 

 

Cerita dari awal hingga akhir drama ini sangat bagus. Bahkan untuk beberapa pesan ataupun sudut pandang lainnya juga penting. Good joob untuk kedua pemeran utama yang sangat apik memerankan Kang Joo Eun dan Kim Young Ho aka John Kim. Drama ini telah selesai tayang di Korea sana, dan saya sangat merekomendasi drama ini untuk menjadi tontonan para pecinta Kdrama ataupun penikmat drama. Selamat menonton!